Workshops von Danja Lutz auf dem wasserFEST
Tantrisches Hatha Yoga
- ABEND-MEDITATION
- MORGEN-MEDITATION
- TANTRISCHES HATHA YOGA "Brahma Granthi" (Knoten lösen)
- TANTRISCHES HATHA YOGA "Rudra Granthi" (Knoten lösen)
- TANTRISCHES HATHA YOGA "Vishnu Granthi" (Knoten lösen)
- THE SOUND OF YOGA "Time for Change"
- VORTRAG "Yoga & das Ende Deines alten Lebens"
Drei verwurstelte Knoten und ihre yogische Lösung
Die Kunst des Yoga besteht darin, zu lernen, unser Herz zu öffnen und Zugang zum Licht in uns zu finden. Allerdings ist das oft schwer möglich, wenn bestimmte Bereiche unseres Lebens noch im Schatten liegen, uns immer wieder blockieren und aus dem lichtvollen Zustand heraus katapultieren. Dann gilt es, sich mit diesen unbewussten Anteilen zu beschäftigen…
Veränderung beginnt dann, wenn wir anerkennen was ist
Im Yoga nennen wir diese Blockaden "Knoten" entlang unserer Wirbelsäule. Sie werden den alten Schriften entsprechend als "Granthis" bezeichnet und hindern uns daran, unser volles Potential zu leben und in eine tiefe Erfahrung von Zufriedenheit einzutauchen.
Brahma Granthi
Ein schwerer Energieknoten im Bereich unseres Beckens, oberhalb von Muladhara Chakra, der uns an tief verankerte Wünsche von "Ich brauche..." bindet. Hier vermischt sich die Bedürftigkeit mit Gefühlen von Angst, Schuld und Scham.
Brahma ist der Schöpfer, der das Leben gebiert aus der Zusammenführung von Licht und Dunkelheit. Und in dieser Praxis spüren wir, wie sich die Integration dieser Gegensätze anfühlt.
Vishnu Granthi
In Vishnu Granthi um das Herzchakra dreht sich alles um Beziehung, ganz besonders um die zu uns selbst. Dieser Knoten bindet uns in der Unfähigkeit, unsere Wahrheit in Liebe zu leben und im ewigen Verweilen von "Ich sollte."
Vishnu, der Alles-Durchdringende, der Erhalter des Lebens bringt uns in Kontakt mit der nährenden Quelle in uns und zeigt uns, wie Heilung durch bedingungslose Liebe entstehen kann.
Rudra Granthi
Rudra Granthi blockiert uns im Bereich des 3. Auges. Dieser Knoten führt dazu, dass wir in der Knechtschaft von Illusionen, Meinungen und Perspektiven verweilen, anstatt Klarheit, Vision und Aha-Erlebnisse aus der Verbindung mit unserer inneren Weisheit zu erfahren.
Rudra, der Zerstörer von alten Glaubensmustern, reinigt und transzendiert unseren Geist, und ermöglicht uns einen frischen Blick auf die Frage: "Wer bin ich, wenn ich nicht versuche jemand zu sein?"
Yoginis und Yogis aller Levels sind herzlich willkommen für Transformation auf allen Ebenen.
Unsere Werkzeuge: Körper- und Atempraxis – Techniken der Energielenkung – Meditation. Vor allen anderen: Bewusstheit.
Komm und lass uns gemeinsam tief schauen!
Ich freu mich schon sehr auf Dich!
Time for Change mit Amayah und Danja
4 Elemente-Chakra-Yoga, Atem & Klang
Sehnst Du Dich danach, aus der Zerstreutheit zurück in deine Mitte zu finden? Aus der Anspannung zurück in die Entspannung? Aus den Zweifeln zurück in die Leichtigkeit? Aus den Ängsten zurück ins Vertrauen?
Spürst Du, es ist an der Zeit, Dinge in Veränderung zu bringen, weich zu werden und deinem Herzenswunsch Raum zu geben?
Disbalancen in unseren Energiezentren können sich in verschiedenen Lebensbereichen widerspiegeln. Die Kombination aus 4 Elements-Chakra-Yoga, dynamischer Atemmeditation und einer abschließenden Klangreise hat eine subtile, doch transformierende und ausgleichende Wirkung auf deinen Energiehaushalt.
Komm mit auf eine tiefe Reise in einem sicheren und geborgenen Raum und kreiere dir das Fundament für positive Veränderung in deinem Leben!
Wir freuen uns auf Dich ❤
In Liebe
Amayah & Danja
Du willst mehr über Danja erfahren?
