David Suppan
Das bietet Dir David Suppan am wasserFEST
- 1 x ARM BALANCE BASICS, Yoga | Workshop
Arm Balance Basics
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 20Yoga-Stil: Hatha, Ashtanga
Abgedeckte Themen: Arm Balancing and Inversions
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: "Arm Balance Basics" soll dem Einsteiger Möglichkeiten vermitteln Arm Balancen zu verstehen und erste Schritte zu machen sowie dem Fortgeschrittenen weitere Möglichkeiten und Variationen bieten.
Timetable
Auch Arme und Hände sollten uns täglich tragen
Der menschliche Körper stützt sich in seinem täglichen Leben auf zwei Fundamente: Unsere Beine und Füße sowie unsere Arme und Hände. Und genauso wie uns unsere Beine und Füße täglich tragen, sollten dies auch unsere Arme und Hände können.
Inhalt des „Arm-Balance-Basic-Workshops“ wird sein:
- Kraft in den Armen und Schultern zu mobilisieren und richtig einzusetzen.
- Grundprinzipien der Balancehaltungen näher bringen.
- Kräftigung und Gesundhaltung der Handgelenke sowie -deren anatomischen Aufbau und Funktionalität.
- 2 x MORNING FLOW, Yoga | Klasse / Practice
Morning Flow
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 2
Maximale Teilnehmerzahl: 28Yoga-Stil: Simian, Hatha, Ashtanga
Abgedeckte Themen: Bewegung, Kreativität, Kraft, Flexibilität
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: Jeder der gerne kraftvoll, flexibel und spielerisch in den Tag starten möchte.
Timetable
Raum und Weite schaffen
Starte mit Yoga in Deinen Workshop-Tag. Spielerisch und kreativ reisen wir durch den Asana Dschungel und schaffen dabei Raum und Weite im Körper.
- 1 x MOVEMENT: PLAYFIGHT, Achtsame Bewegung | Workshop
Movement: Playfight
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsame Bewegung
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 28Timetable
Komme näher zu Dir
Unser Ziel ist es, mit Freude und ganzem körperlichen Einsatz in eine Auseinandersetzung mit Dir und Deinem Gegenüber zu finden. Erfahre Deine Grenzen, Deine Fähigkeiten, Deine Kraft und komme dadurch Dir selbst näher.
Potential zu neuer Kraft und Leichtigkeit
Körperliche Auseinandersetzung liegt tief in unseren menschlichen Wurzeln . Sie wieder zu erforschen und zu entdecken eröffnet uns Potential zu neuer Kraft und Leichtigkeit.
- ? x SIMIAN YOGA, Yoga | Workshop
Simian Yoga
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: wird noch bekannt gegeben
Maximale Teilnehmerzahl: 24Yoga-Stil: Simian, Hatha, Ashtanga
Abgedeckte Themen: Bewegung, Kreativität, Kraft, Flexibilität
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: Jeder der bereit ist, die Vielfalt von Beweglichkeit zu entdecken und es auch mal gerne spielerisch bis kraftvoll angehen möchte.
Vereine Körperkraft und Beweglichkeit
Auf Basis von Yoga, Capoeira und Calisthenics vereinen sich Körperkraft und Beweglichkeit zu einem ganzheitlichen Konzept. Es geht darum, den Menschen in seiner Körperlichkeit wahrzunehmen. Zu erkennen, dass unsere Knochen, Bänder und unsere Muskulatur nur eine Aufgabe haben, uns zu bewegen.
David liebt Bewegung
Als Vater staunt er täglich über die Selbstverständlichkeit, mit der Kinder ihren Körper bewohnen.
Für sie ist es das Natürlichste, ihren Bewegungsapparat auf eine spielerische Art und Weise zu benutzen und die Welt mit all ihren Wundern und ihrer Magie zu entdecken.
Fasziniert von der Körperlichkeit des Menschen, kombiniert David diese kindliche und verspielte Sichtweise mit seinem tiefen Verständnis für Bewegungsabläufe und Anatomie zu einer einzigartigen und anspruchsvollen Praxis.
Entfalte innere Kraft und individuelles Potential
Mit seinen kreativen Flows, die von Capoeira, Parkour, Akrobatik, Tanz und Gymnastik inspiriert sind, begeistert er seine Schülerinnen und Schüler und hilft ihnen dabei, ihre innere Kraft und ihr individuelles Potential zu entfalten.
David’s saftige Stunden sind die ideale Gelegenheit dafür, in achtsamen und klaren Schritten an seine Grenzen zu gehen und innere Widerstände zu überwinden.
Bilder werden geladen – bitte habe noch ein wenig Geduld...
