Julia Jyoti Lietz
Das bietet Dir Julia Jyoti Lietz am wasserFEST
- 1 x DIE KUNST DER MANIFESTATION, Achtsamkeit | Workshop
Die Kunst der Manifestation
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsamkeit
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30Timetable
Durch Dankbarkeit erschaffen
Mein Wunsch ist es, Dich an Dein Licht und Dein eigenes, Dir inne wohnendendes und immenses Kraftpotential zu erinnern. Gemeinsam werden wir auf Visionssuche gehen und danach in fünf Schritten Deine Ziele klar formulieren.
Ich greife Dir in diesem Workshop dabei liebevoll unter die Arme, dass Du diese Ziele ganz klar und umsetzbar in die Welt bringen kannst.
Du lernst durch Dankbarkeit zu erschaffen, um Deine Ziele mit Leichtigkeit und Vertrauen zu manifestieren.
Ich freue mich von Herzen darauf, Dir – Du wunderbare Seele – am wasserFEST zu begegnen und Dir wichtige Impulse auf Deinen Weg der Liebe mitzugeben.
- 1 x DYNAMISCHE OHSO MEDITATION, Tanz | Workshop
Dynamische OHSO Meditation
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Tanz
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30Timetable
Alte Muster aufbrechen
Diese besondere Form der Meditation ist ein schneller, intensiver und lebendiger Weg, alte festgefahrene Muster im BodyMind-System aufzubrechen, die Dich davon abhalten, Dein volles Potenzial zu leben. Tanze Dich zu Freiheit, Stille und Frieden.
„Dies ist eine Meditation, in der du hellwach, bewusst und achtsam sein musst, was auch immer du gerade tust. Der erste Schritt ist Atmen, der zweite Katharsis, der dritte das Mantra ‚Huh‘. Bleibe Zeuge, verliere dich nicht. Während du atmest kann es leicht passieren, dass du es vergisst. Du kannst so sehr mit dem Atem eins werden, dass du den Beobachter vergisst. Aber dann entgeht dir das Wesentliche. Atme so schnell und so tief wie möglich, setze deine ganze Energie ein, bleibe aber dennoch ein Beobachter. Beobachte, was geschieht – so, als seist du ein Zuschauer und es mit jemand anderem geschieht, als ob das alles nur im Körper vor sich geht, und das Bewusstsein ist einfach zentriert und schaut zu. Du musst in allen drei Phasen Beobachter bleiben. Und wenn in der vierten Phase alles plötzlich stillsteht und du vollständig passiv geworden bist, wie eingefroren – dann erreicht die Wachheit ihren Höhepunkt." – Osho
Ich freue mich von Herzen darauf, Dich auf diese wundervolle Reise einzuladen und Dir einen wertvollen Impuls für Deine Meditationspraxis mit auf Deinen Weg zu geben.
- 1 x PRANA VIDYA – DAS WISSEN UM DIE LEBENSENERGIE, Yoga | Klasse / Practice
Prana Vidya – das Wissen um die Lebensenergie
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30Yoga-Stil: Prana Vidya/Tri Yoga/Kundalini Yoga
Abgedeckte Themen: Blockaden lösen, Achtsamkeit, Angst,
Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
Geeignet für: Menschen, die viel Erfahrung mit Pranayama haben
Benötigte Hilfsmittel: Yogamatten
Timetable
Geist fokussieren und beruhigen
In diesem Workshop erleben wir eine besondere Dreiheit aus Pranayama (rhythmische Atmung), Dharana (Konzentration) und Dhyana (Meditation). Du lernst Atemtechniken und Konzentrationskriyas, als ein kraftvolles Werkzeug, um den Geist zu fokussieren und zu beruhigen.
Yoga-Praxis für geistige Klarheit und inneren Frieden
Dharana Sakti Kriya (Konzentration auf Energie) Sakti Kriya gebraucht die Dreiheit von Prana (Atem), Mantra (Klang) und Pasyanti (Licht), um die Kraft der Konzentration zu entwickeln. Diese Prana-Vidya-Praxis ermöglicht Dir geistige Klarheit und inneren Frieden.
- 1 x REISE IN DEN INNEREN GARTEN, Achtsamkeit | Workshop
Reise in den inneren Garten
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsamkeit
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30Timetable
Feuer des Herzens hüten
Lasst uns das Feuer hüten. Das Feuer, welches seit Anbeginn aller Zeit brennt. Das Feuer unseres Herzens.
Allzuoft haben wir vergessen, dass es in uns strahlt und leuchtet. Wir haben "Herzenswände" errichtet, um uns zu schützen und im lebendigen Alltag einfach vergessen, sie wieder einzureißen. Blockaden, Glaubenssätze, Ängste und Schuldgefühle haben sich festgesetzt. Sie dämmen das „Feuer des Herzens“, unsere Seelenkraft ein.
Befreie Dein Herz ganz liebevoll
In diesem Workshop besuchen wir unseren inneren Garten. Räumen auf. Nähren unser Seelenfeuer. Gemeinsam werden wir zum Stamm, reisen wir nach innen, klären und verändern – halten bewusst inne, unterstützen uns und kreieren unser Glück.
Gemeinsam: damit Du Dein Herz liebevoll befreien kannst. Damit Du in herausfordernden Zeiten immer wieder den Mut findest, Deinen eigenen, bunten Weg neugierig weiterzugehen. Starte Deinen inneren Prozess, entscheide Dich für ein Leben in Lebendigkeit und lerne, in schöpferischer Arbeit Deinen persönlichen, ganz besonderen Schatz in die Welt zu bringen!
- 1 x SEELENREISE ZUM KRAFTTIER, Achtsamkeit | Workshop
Seelenreise zum Krafttier
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Achtsamkeit
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30Timetable
Entdeckungsreise in Deinen Seelengarten und Begegnung mit Deinem Krafttier
Jeder Herzensweg verlangt danach; sie ist tief in Deinem Innersten zu Hause und beseelt Dein ganzes Sein - die Weisheit Deiner inneren Kraft.
“Alle Kraft liegt in uns selbst!" – Juli Lietz
Allzuoft hat sie sich im wilden Tanz Deines Lebens in die Verborgenheit geflüchtet. Manchmal versteckt sie sich in Deinem Seelengarten, manchmal zeigt sie sich, wenn Du Dein Krafttier findest und mit ihm auf eine Heilreise gehst.
Entdecke Deinen persönlichen inneren Kraftort – Deinen Seelenort
In diesem Workshop lernen wir, unsere Augen zu schließen, um besser sehen zu können. Hierdurch kommen wir in innigen Kontakt mit unseren uralten kulturellen Wurzeln - Schamanismus als „Ur-Medizin“ eröffnet einen undogmatischen Blick und zeigt den Zugang zu einer tieferen Realität.
Wir „reisen“ gemeinsam in eine „nicht alltägliche Wirklichkeit“, entdecken Deinen persönlichen inneren Kraftort, Deinen „Seelengarten“ und machen uns von hieraus auf die Suche nach Deinem Krafttier.
Heilung kann möglich werden
Wenn es die „Nicht alltägliche Wirklichkeit“ zulässt, kannst Du vielleicht sogar mit Hilfe Deines Krafttieres, negative Energien transformieren und durch neue, positive Botschaften ersetzen.
Mit diesem neuen Zugang kann Heilung möglich werden - entdecke die Wunder in Dir!
- 1 x SOULFUL YOGA FLOW, Yoga | Klasse / Practice
Soulful Yoga Flow
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 20Yoga-Stil: Tri Yoga
Abgedeckte Themen: Achtsamkeit, Faszien, Blockaden lösen
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: Mittelstufe.
Benötigte Hilfsmittel: Yogamatten und Yogablöcke
Timetable
Gleichmäßiges Verschmelzen aus Leichtigkeit, Kraft und Flexibilität
In dieser Yoga-Klasse stehen Lebensfreude, Lebendigkeit, Wachstum, Kraft, Spielen ganz im Zentrum.
Erlebe die Fusion von kraftvollem Vinyasa Flow mit dem harmonischen Fluss von TriYoga und verspielten Elementen des und Bakti Yoga.
Tanz aus Leichtigkeit, Kraft und Flexibilität
Wellenartige Bewegungen in der Wirbelsäule vereinen sich mit Asanas (Yogastellungen). Pranayama (Atemtechniken) und Mudras (Handgesten) entwickeln sich zu einem gleichmäßigen Tanz aus Leichtigkeit, Kraft und Flexibilität. Dein Atem wird zur Bewegung. Bewegung inspiriert zum Tanz.
- 1 x THAI-MASSAGE-WORKSHOP, Massage Workshop | Workshop
Thai-Massage-Workshop
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Workshop
Inhalt: Massage Workshop
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 40Timetable
Dynamic Thai Massage Workshop: "Der heilige Tanz"
Tauche ein in den "Heiligen Tanz" der Thai Yoga Massage. Erlebe die heilsame Verbindung des über 3000 Jahre alten, ganzheitlichen Medizinsystems des Ayurveda mit liebender Aufmerksamkeit, Gleichmut, Freude und Mitgefühl der buddhistischen Lehre.
- Lasst uns mit den Händen aufmerksam zuhören, damit wir festsitzende Energie lösen und wieder in Bewegung bringen können.
- Lasst uns mit den Händen aufmerksam zuhören, damit die in jedem von uns schlummernde, heilende Kraft sich entfalten kann.
- Lasst uns mit den Händen aufmerksam zuhören, damit wir vorbehaltlos geben und von Herzen empfangen können.
- Lasst uns mit den Händen aufmerksam zuhören, damit wir uns Raum zur Selbstheilung schenken können.
- Lasst uns mit den Händen aufmerksam zuhören, damit wir miteinander tanzen können, wenn wir massieren.
Dynamic Thai Yoga Massage bewegt mehr als Deinen Körper!
- 1 x YIN YOGA – DER SANFTE WEG DES HERZENS (MIT LIVE-MUSIK), Yoga | Klasse / Practice
Yin Yoga – Der sanfte Weg des Herzens (mit Live-Musik)
Impulsgeber
Julia Jyoti Lietz, Lisa Michele Lietz
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 30Yoga-Stil: Yin Yoga
Abgedeckte Themen: Strsslevel Senken, Faszien
Schweißperlenfaktor: Ruhige und sanfte Einheit
Geeignet für: Alle
Benötigte Hilfsmittel: Yogamatten und Blöcke
Timetable
Ganz bei Dir ankommen
Entschleunige in Achtsamkeit Deinen Alltag. Atme ein, Atme aus, werde still und komm ganz bei Dir an. Genieße eine wunderbare Verbindung von Asanas, Meditation, der Meridianlehre und Yoga Philosophie.
Körperliche und mentale Spannungen abbauen
Langes halten, tiefes atmen ermöglicht es, die tieferen Schichten des Körpers wie Bindegewebe und Faszien zu erreichten. Dadurch können energetische, körperliche und auch mentale Spannungen gleichsam abgebaut werden.
- 1 x YOGA WIE IM GÖTTERHIMMEL (MIT LIVE-MUSIK), Yoga | Klasse / Practice
Yoga wie im Götterhimmel (mit Live-Musik)
Impulsgeber
Julia Jyoti Lietz, Lisa Michele Lietz
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Yoga
Häufigkeit: 1
Maximale Teilnehmerzahl: 26Yoga-Stil: Tri Yoga, Vinyasa, Hata
Abgedeckte Themen: Visionssuche
Schweißperlenfaktor: Dynamische Einheit
Geeignet für: Sanfte Mittelstufe und alle, die auf der Inspiration für ihren Lebensweg sind :)
Benötigte Hilfsmittel: Yogamatten
Timetable
Praxis, die Dich in den Raum Deines Herzens führt
Schöpfe mit Saraswathi, tanze mit Shiva, liebe mit Hannumann, werde geduldig mit Parvati, lache mit Krishna, sieh Deine Schönheit und die Fülle mit Lakshmi – damit lässt sich diese ganz besondere und wertvolle Yoga-Praxis auf den Punkt bringen.
Diese achtsamkeitsbasierte TriYoga-Flow-Praxis stellt eine Kombination mit klassischem Hatha Yoga dar. Begleitet wird sie von berührender Musik. Eine Praxis, die Dich Dich ganz leicht in den Raum Deines Herzens führt. Inspiriert von Geschichten aus dem indischen Götterhimmel kannst Du hier vielleicht Dein wahres Potenzial erkennen und erwecken.
Was zu dieser Praxis inspiriert
Musik, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung und Geschichten - das sind unsere Leidenschaften. Daraus haben wir für Dich eine ganz besondere Yogastunde kreiert.
Ganz Besonderes erwartet Dich in dieser Klasse
Achtsamkeitsbasierte Yoga Flows, begleitet von Live-Musik, Mythen und Legenden aus dem Yoga, unterstützen Dich bei Deiner ganz persönlichen Reise zu Dir selbst und eine Reise in die bunte indische Mythologie. Entdecke dabei Dein Dir innewohnendes Potenzial, Dein eigenes Leuchten, Dich mit Deiner Schöpferkraft zu verbinden, Mut zu entwickeln, für Deine Visionen aufzustehen, mentale Blockaden aufzulösen, Deine eigene Schönheit zu erkennen, einen gesunde Optimismus zu entwickeln sowie das Vertrauen in Dich selbst und Deinen Weg zu entwickeln. Ungeliebte Emotionen können sich in dieser Praxis lösen und Du kannst sie sanft verabschieden. Genieße die Harmonie und lass Dein Herz berühren.
Live-Musik des Herzens lässt diese Yogastunde ganz besonders tief wirken und zu einer himmlischen Erfahrung werden.
Wer an dieser Praxis große Freude haben wird
Begeistert von Yoga, Philosophie, Musik und moderner Spiritualität, ist es unsere Vision, Dich an Deine eigene Kraft und Weisheit zu erinnern, Ängste in Selbstvertrauen zu verwandeln und Dir neue, klare, selbstbestimmte und authentische Wege aufzuzeigen.
Herzlich willkommen sind alle, die präsent und achtsamkeitsbasiertem Yoga praktizieren wollen sowie Mitgefühl und Toleranz sich selbst und anderen gegenüber mitbringen, spirituell aufgeschlossen und bereit sind, Eigenverantwortung zu übernehmen. Egal, ob Du AnfängerIn bist, schon lange Yoga praktizierst, oder ein Yoga-Profi bist. Für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Juli Lietz
“Den Mut aufzubringen, deiner inneren Stimme zu folgen, darin liegt die Kunst des Lebens.
Schön, dass Du hier bist!
Besteht Dein Leben aus Terminen und To Do-Listen? Genießt Du Deinen beruflichen Erfolg – und ahnst doch, dass da noch mehr sein muss? Spürst Du, dass andere Lebens-Qualitäten zu kurz kommen und Du nicht Deine volle Kraft entfaltest?
Inseln der Ruhe schenken
Die gute Nachricht: Du bist nicht allein! In einer immer schnelleren Welt sehnen sich so viele Menschen danach, endlich eine Balance zwischen Beruf, Familie, Freunden und Zeit für sich selbst zu finden. Mein Herzensanliegen ist es, Menschen wie Dir Inseln der Ruhe zu schenken: Ruhe für stille, wahrhaftige Augenblicke in Verbindung mit Dir selbst.
Leela - Dinge leicht zu nehmen
Die beiden Sanskrit-Begriffe, die ich mir zur Marke gemacht habe, drücken das perfekt aus: Es geht um Yoga – Einheit, Harmonie und Verbindung. Und um Leela – das Spiel und die damit verbundene Fähigkeit, die Dinge leicht zu nehmen. Dafür verbinde ich in meiner Arbeit zeitgemäß und undogmatisch die Essenz verschiedener Yoga-Stile, der Meditation, des Ayurveda, der ganzheitlichen Körperarbeit, der prozessorientierten Innenweltarbeit und der ganzheitlichen Heilarbeit.
Meine Kompetenz aus allen Aus- und Weiterbildungen, aus jahrelanger Erfahrung und meinem ganz persönlichen Weg stelle ich voll und ganz in den Dienst Deines „anderen Erfolgs“! Es geht mir darum, Dich mehr in Verbindung mit Dir zu bringen, auf drei Ebenen: Als kurze Auszeit, als gemeinsamer Weg des persönlichen Wachstums und als konzentrierte Ausbildung, wenn Du intensiv praktizieren und Deine Erfahrungen weitergeben möchtest.
Meine schicksalhafte Begegnung mit Yoga
Schon in meiner Kindheit war ich angetrieben von einer tiefen Sehnsucht nach „irgend etwas“, einer Sehnsucht jenseits der Schnelligkeit unserer Zeit. Schon früh beschäftigte ich mich mit Philosophie, Spiritualität und Körperarbeit. Als mich dann 1996 ein Yogabuch auf den Kopf fiel, war es da, das „irgend etwas“. Dieses tiefe, lebendige und ganzheitliche System des Yoga wurde zu meinem Lebensweg. Tonnen von Büchern, zahlreiche Aus- und Weiterbildungen und kompetente LehrerInnen gaben mir dann den Mut und die nötige Kompetenz für den Weg meines Herzens. Jetzt bin ich leidenschaftliche Yogalehrerin und lebendig wie nie zuvor.
Ich bin zertifizierte Yoga Lehrerin Yoga Alliance (E-RYT 500).
Meine konkreten Ausbildungen im Überblick: TriYoga Flows Level 3, Shivananda, Prana Flow, Yogatherapie, Ayurvedamedizin, Schamanismus und Massagen. Weitere Fortbildungen u.a. in Tanz, Thai Massage, Akupressur, Fussreflex, Klang. Mitglied BDY und BYV.