Mit sehr viel Hingabe und Geduld haben wir uns heuer wieder der Entstehung des wasserFEST-Programms gewidmet. Mittlerweile steht das gesamte Programm. Rund die Hälfte davon findest Du momentan auf unserer Website. Tag für Tag kommen nun neue wasserFEST-Familienmitglieder und deren wertvolle Programmpunkte hinzu.

Workshops

In Workshops widmen sich unsere wertvollen wasserFEST-Teacher Spezial-Themen, in die sie sich mit euch gemeinsam vertiefen.

Bei all der Abwechslung haben die Teacher in ihren Workshop ein und dieselbe Intention: Es geht ihnen darum, euch zu zeigen wie sich Frieden, Fülle und Balance auf allen Ebenen anfühlt. Euch auf eurem individuellen Weg dorthin sanft zu begleiten. Euch Inspiration dafür zu geben, den Fluss des Lebens zum Fließen zu bringen. Voller liebevoller Achtsamkeit. Voller Liebe für euch und allem, was euch umgibt.

Folgende Themen decken die Workshops heuer am wasserFEST ab:

Achtsamkeitscoaching

Achtsamkeit im Wahrnehmen, Sprechen und Handeln, Achtsamkeit gegenüber Deinen Mitmenschen, für die Natur und Dich selbst wird hier ganz bewusst und behutsam erweckt.

  • 5 x Einfach – guad! Schulung der eigenen Aufmerksamkeit und Wahrnehmung (Teresa Meikl)
  • 4 x LandART for Soul & Community (Birgit Schwab-Horn)
  • 1 x Die Kunst der Manifestation (Julia Jyoti Lietz)
  • 1 x Intuition – Wanderung der Sinne (Georg Schantl)
  • 1 x Reise in den inneren Garten (Julia Jyoti Lietz)
  • 1 x Seelenreise zum Krafttier (Julia Jyoti Lietz)
  • 1 x Von Innen nach Außen – dein innerer Raum & klare Intention (Susanna Mühlbacher)
  • 1 x Von Innen nach Außen – handeln (Susanna Mühlbacher)
  • 1 x Von Innen nach Außen – sprechen (Susanna Mühlbacher)

Artistik

Auf kreative und spielerische Art und Weise bekommen Groß und Klein hier einen Einblick in unterschiedliche artistische Spielweisen, bei denen Konzentration, Körpergefühl und Geschick auf wundersame Weise vereint werden.

  • 5 x Kinderzirkus (Paolo Geminiani)
  • 2 x Flowersticks (Paolo Geminiani)
  • 2 x Jonglieren (Paolo Geminiani)
  • 1 x Balance (Paolo Geminiani)
  • 1 x Fun with Dapo Star (Stefanie Momo Beck)

Meditation

Tauche von Deinem Kopf ganz in Deinen Körper ein. Verbinde Dich mit Deinen Wurzeln und Flügeln – geerdet und gehimmelt zugleich. Hier lernst Du unterschiedliche, wertvolle Meditationstechniken kennen, die sich ganz wunderbar in Deine eigene Praxis integrieren lassen.

  • 2 x Herzmeditation mit Klangbegleitung (Stephan Mader)
  • 1 x Die Siddhis Meditation – tibet.buddhist.Meditation (Georg Schantl)
  • 1 x Ho'oponopono Heilkreis – Frieden mit sich selbst und dem Leben (Georg Schantl)
  • 1 x Kundalini-Meditation mit Klangbegleitung (Stephan Mader)

Yoga

Verbinde Dich mit Deiner eigenen Essenz und bringe Dich dadurch in Verbindung mit allem. Werde ganz... werde eins... werde heil. Fühle durch Deine Yogapraxis weit über Deinen physischen Körper hinaus. Vertraue. Erkenne. Liebe.

  • 1 x Aus Zwei mach Eins. Zaubern lernen mit Tantric-Hatha-Yoga. – Teil 1: "Apana", Tantric Hatha Yoga (Danja Lutz)
  • 1 x Aus Zwei mach Eins. Zaubern lernen mit Tantric-Hatha-Yoga. – Teil 2: "Pran", Tantric Hatha Yoga (Danja Lutz)
  • 1 x Aus Zwei mach Eins. Zaubern lernen mit Tantric-Hatha-Yoga. – Teil 3: Vereinen von "Pran" und "Apana", Tantric Hatha Yoga (Danja Lutz)
  • 1 x Jivamukti Yoga Workshop: "Hot, Hip 'n Holy", Vinyasa Yoga (Peter Schick)
  • 1 x Jivamukti Yoga Workshop: "Sthira Sukham Asanam", Vinyasa Yoga (Peter Schick)

Massage Workshop

In jedem von uns steckt die Gabe, unsere Mitmenschen zu spüren und sie liebevoll und achtsam zu berühren. Hier wird diese Gabe von Experten "wachgeküsst" oder "vertieft".

  • 2 x Thai-Massage-Workshop (Julia Jyoti Lietz)
  • 1 x Tantra Massage Workshop: "Näher zu Dir" (Peter Schick)
  • 1 x Yoga Massage Workshop: "Yin & Yang in Balance" (Peter Schick)

Slackline

Wer den Kopf frei von Gedanken hat und präsent im Hier und Jetzt angekommen ist, für den/die wird es ein Leichtes sein, über die Line zu balancieren. Slacklinen, das ist ein hilfreiches Tool, um die Balance im Leben zu finden und diese vor allem zu halten.

  • 4 x Slacklinen für jeden (Sarah Kürsten)

Tanz

Bringe frei, ganz ungezwungen und voller Leichtigkeit jede einzelne, noch so kleine Zelle in Deinem Körper in Bewegung. Ganz ohne darüber nur einen Gedanken zu verschwenden wie die Form aussieht, kannst Du hier mit dem Moment verschmelzen und mit dem Rhythmus der Musik fließen.

  • 2 x Dynamische OHSO Meditation (Julia Jyoti Lietz)
  • 1 x Bauchtanz für AnfängerInnen – Tribal Fusion Belly Dance (Jade Mate)
  • 1 x Trance Dance Chakra Yoga: "Aufbruch in die Lebendigkeit" (Peter Schick)

Upcycling und Autarkie

Altem, das Seele hat, neues Leben einhauchen und es nicht wegwerfen, sondern es auf originelle Art und Weise sogar zu etwas noch Wertvollerem umzugestalten, das ist Upcycling. Bei Autarkie dreht sich wiederum alles um ein unabhängiges, selbstbestimmtes und nachhaltiges Leben.

  • 2 x Autark werden (Eckhard Emde)

Vegane und gesunde Ernährung

Du interessierst Dich für eine vegane, rein pflanzliche und gesunde Ernährung weißt aber nicht recht, wie Du diese auf den Teller zauberst? Du bist selbst VeganerIn und möchtest Dich von neuen kulinarischen Impulsen inspirieren lassen? In beiden Fällen bist Du hier goldrichtig.

  • 2 x Keimbrot Herstellung (Eckhard Emde)