Magdalena Haftner
Contact Improvisation & Meditation
Das bietet Dir Magdalena Haftner am wasserFEST
- 6 x JOYFUL CONTACT, Achtsame Bewegung | Klasse / Practice
Joyful Contact
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Klasse / Practice
Inhalt: Achtsame Bewegung
Dauer: 60 Minuten
Häufigkeit: 6
Maximale Teilnehmerzahl: 30Gemeinsame achtsame Forschungsreise
In Verbindung mit unserem eigenen Zentrum werden wir verschiedene Qualitäten des Kontakts erforschen. Was fühlt sich gut an in diesem einzigartigen Kontakt mit sich selbst? Wie können wir mit einer anderen Person in Kontakt sein und wie können wir ein spielerisches Einverständnis mit unseren Körpern finden und die Stille und Bewegung, die wir gemeinsam erschaffen, aufrichtig genießen, indem wir ein Zentrum teilen?
Wir werden erforschen:
- geführt werden
- führen
- Widerstand
- mitgehen
- In-Kontakt-Kommen
- Aus-Kontakt-Kommen
- Distanz
- Nähe
Das Wertvolle an Magdalenas “Joyful Contact”
Wir gehen über unsere Körper non-verbal in Kontakt und erleben ein spielerisches Kennenlernen, des eigenen Zentrums, eines anderen Zentrums, der eigenen Grenzen und auch des gemeinsamen Potenzials.
- 6 x PLAYFUL MEDITATION, Achtsamkeit | Circle
Playful Meditation
Impulsgeber
Eckdaten
Art: Circle
Inhalt: Achtsamkeit
Dauer: 60 Minuten
Häufigkeit: 6
Maximale Teilnehmerzahl: 20Jedes Element bekommt seinen Raum
Im Kreis und in Stille bekommt alles seinen Raum, um anzukommen. In einer klaren Struktur von je 15 Minuten bekommt jedes Element Raum erspürt zu werden: In Stille sitzen wir, in Stille bewegen wir uns, in Stille gehen wir in Kontakt, in Stille finden wir Worte, in Stille sitzen wir – so schließt sich der Kreis.
Das Wertvolle an Magdalenas “Playful Meditation”
Als kontemplative Bewegungspraxis öffnen wir einen Raum des individuellen Ankommens und in der Gruppe, ohne Sprache, mit einer klaren Spielstruktur, die zu Beginn festgelegt und dann in einem gemeinsamen Flow bespielt wird.
Es braucht keine weiteren Erklärungen, wir alle gestalten den Raum.
Über den Körper miteinander in Beziehung gehen
Ich bin Magdalena, geboren in Österreich, hab die letzten Jahre in Lateinamerika gelebt, hab viel im Theaterbereich und mit Gruppen gearbeitet und mein Herz lebt mittlerweile für Orte des somatischen Spürens, mit sich und miteinander in Beziehung gehen, über den Körper, über Bewegung, über das Spielen zu finden.
Ich freu mich die wasserFEST Community als große Familie und Gemeinschaft kennenzulernen und uns gegenseitig zu inspirieren.
Die Kraft der Improvisation
Vor 15 Jahren habe ich begonnen als Theaterpädagogin mit Gruppen unterschiedlichen Alters und in diversen Kontexten und Ländern zu arbeiten. Vom Theater hin zum Tanz und der Bewegung, was immer präsent und spannend war: die Kraft der Improvisation für kreative Gruppenprozesse, im Workshopkontext und dann auch darüber hinaus für das Leben.
Als Workshopleiterin leg ich meinen Fokus auf Strukturen, die neugierigen Ausdruck über Improvisation ermöglichen. Dabei fließen Elemente der Meditation, der Contact Improvisation, Stimmausdruck und Körperarbeit ein, mit dem Fokus Sicherheit im eigenen Körper und in der Gruppe zu finden, um frei in Bewegung zu kommen.
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